Comme tout propriétaire de chien le sait, les chiens peuvent dormir à tout moment, qu’ils soient sur le canapé ou en train de bronzer dans l’herbe. Les chiens adorent faire une bonne sieste (ou plusieurs) pendant la journée, mais ils sont tout aussi heureux de dormir toute la nuit. Leur sommeil est différent du nôtre, bien que nous partagions certaines similitudes.
Combien d’heures les chiens dorment-ils?
La plupart des chiens adultes dorment de 8 à 13,5 heures par jour (1), 10,8 heures par jour étant en moyenne. Comparez cela aux humains, qui n’ont besoin que de 7 à 9 heures par jour. Les chiens dorment certainement plus que nous, bien qu’il y ait des animaux qui dorment encore plus longtemps, comme les tatous et les koalas. Au cours d’une journée de 24 heures, les chiens passent la plupart de leur temps à dormir la nuit et environ 3 heures à faire la sieste pendant la journée. Les besoins de sommeil d’un chien changent à mesure qu’il vieillit, tout comme les besoins de sommeil d’un humain évoluent au cours de sa vie.
Combien d’heures les chiots dorment-ils?
Les chiots ont le plus besoin de dormir, tout comme les bébés humains. Un chiot de 16 semaines dort en moyenne 11,2 heures par jour et jusqu’à 14 heures ou plus. Les chiots plus jeunes peuvent avoir besoin de 18 à 20 heures de sommeil par jour pour soutenir le développement de leur corps et de leur cerveau. Au moment où ils atteignent environ 1 an, les chiots s’installent dans la routine de sommeil d’un chien typique. Ils ont besoin de moins de sommeil dans l’ensemble et commencent à passer plus de temps à dormir pendant la nuit.
Quelle est la différence entre les habitudes de sommeil des chiens et des humains?
Malgré tout le sommeil que les chiens reçoivent, les cycles de sommeil canin sont beaucoup plus courts que les cycles de sommeil humains. Le chien moyen ne dort que 45 minutes à la fois et subit deux cycles de sommeil au cours de cette période. Nos cycles de sommeil humain sont beaucoup plus longs, d’une durée de 70 à 120 minutes chacun. La durée de nos cycles de sommeil augmente à mesure que la nuit avance, tout comme le temps que nous passons en sommeil paradoxal. Pendant une nuit de sommeil, nous pouvons passer jusqu’à 25% en sommeil paradoxal, le stade auquel les rêves se produisent, et nous passons de non-REM à REM plusieurs fois. Les chiens, par contre, ne font que deux cycles de REM, et passent en moyenne 6 minutes en REM à chaque fois. Les chiens diffèrent également des humains en ce qu’ils sont des dormeurs polyphasiques, ce qui signifie qu’ils dorment de temps en temps tout au long de la journée. Les humains, en revanche, sont des dormeurs monophasiques. La plupart des humains reçoivent leurs 7 à 9 heures de sommeil en une seule fois. Alors que les humains passent la plupart de leurs heures d’éveil éveillés et alertes, les chiens consacrent 5 bonnes heures de leur journée à simplement se reposer. Au total, près de 14 heures de la journée d’un chien sont consacrées en moyenne à une forme de sommeil ou de somnolence détendue. Cet état détendu est important pour la santé globale d’un chien. Les chiens qui se reposent davantage pendant la journée ont tendance à paraître plus heureux et détendus. Il est donc essentiel de leur fournir , quelque soit leur âge un coussin apaisant pour chien qui garantira une bonne récupération et le confort des plus âgés.
Quelles similitudes entre le sommeil du chien et de l’humain?
Le sommeil est essentiel pour les chiens, tout comme pour les humains et les autres animaux. Les chiens qui dorment bien sont mieux adaptés et plus stables émotionnellement. D’un autre côté, les chiens qui souffrent d’un sommeil insuffisant ou agité ont tendance à être plus agressifs, anxieux et stressés. Les chiens utilisent également le sommeil pour apprendre, tout comme les humains. Pendant le REM, le cerveau humain traite les apprentissages de la journée et les mémorise. Les cerveaux canins fonctionnent de la même manière. Des études montrent qu’après une journée d’apprentissage des commandes, l’architecture de sommeil d’un chien modifie le temps qu’il passe en sommeil paradoxal par rapport au sommeil non paradoxal. Ils exécutent également mieux les nouvelles commandes après une bonne nuit de sommeil. L’exercice régulier aide les humains à maintenir un sommeil sain. Il semble avoir le même effet pour les chiens. Les chiens qui font régulièrement de l’exercice dorment un peu plus longtemps que les chiens moins actifs et bénéficient d’un sommeil plus réparateur. Enfin, comme les humains, les chiens suivent un rythme circadien diurne, ils sont donc plus actifs le jour et plus endormis la nuit.
Les chiens peuvent-ils avoir des troubles du sommeil?
Comme les humains, les chiens peuvent également souffrir de troubles du sommeil. Les chiens atteints de narcolepsie peuvent s’endormir spontanément, avant même de terminer un repas, et peuvent passer une plus grande partie de leur journée dans un état de somnolence. Les pinschers Doberman et les retrievers du Labrador sont deux races qui peuvent être plus susceptibles de souffrir de narcolepsie. Les races brachycéphales, comme les bulldogs, peuvent être sujettes à l’apnée du sommeil. En raison de la forme de leur crâne, ils ont des voies respiratoires supérieures plus étroites et leur respiration peut être obstruée pendant le sommeil. Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les chiens peuvent se manifester par de forts ronflements et une respiration irrégulière qui les font se réveiller.
Que révèle le sommeil de votre chien à son sujet?
Les habitudes de sommeil d’un chien varient en fonction de sa personnalité, de son âge, de sa race, de son régime alimentaire, de sa santé et de son niveau d’activité. Les chiens dorment davantage après une journée active. Après une journée d’exercice, ils s’endorment plus rapidement et passent plus de temps en sommeil non paradoxal – les étapes du sommeil responsables de la réparation des muscles et des tissus. Les chiens actifs passent également plus de temps en sommeil non paradoxal et paradoxal, et moins de temps à être simplement somnolents. Vous connaissez le dicton: il n’ya rien de tel que de dormir chez vous? Les chiens sont d’accord. Lorsqu’ils sont à la maison, les chiens s’endorment plus vite et passent plus de temps à s’endormir en général. Ils passent également plus de temps en sommeil paradoxal, le stade de rêve du sommeil lorsque les muscles sont paralysés. Ils peuvent se sentir plus en sécurité, donc ils se sentent plus en sécurité en entrant dans une phase de sommeil plus vulnérable. Lorsqu’ils ne sont pas à la maison, cependant, les chiens sont plus susceptibles de se réveiller après leur première phase de sommeil NREM, plutôt que d’entrer dans le REM. Leur sommeil est plus facilement interrompu, car ils peuvent vouloir être prêts à se réveiller à tout moment. L’architecture du sommeil des chiens peut également changer en fonction de leur environnement. Par exemple, les chiens qui dorment à l’intérieur passent 80% de la nuit à dormir, contre seulement 60% à 70% pour les chiens qui dorment à l’extérieur. La position de sommeil de votre chien peut révéler quelque chose sur sa personnalité. Les chiens anxieux peuvent dormir dans des endroits ou des positions qui leur permettent de se réveiller et de s’échapper rapidement si nécessaire. Cependant, la plupart des chiens choisissent de dormir allongés sur le côté. Quatre-vingt-quatre pour cent des chiens préfèrent cette position de sommeil. Les trois prochaines positions de sommeil populaires pour les chiens sont recroquevillées, sur le dos ou avec la tête relevée. Enfin, un adorable 3,7% des chiens dorment avec un jouet dans la bouche.
Les chiens devraient-ils avoir un horaire de sommeil?
Donner à votre chien un horaire de sommeil peut lui permettre d’aligner plus facilement son horaire de sommeil sur le vôtre. Les horaires de sommeil sont particulièrement importants pour les chiots qui sont formés à la maison. Les panier pour chiens peuvent aider les chiots à reconnaître quand il est temps de dormir, tout en réduisant le risque qu’ils laissent un désordre pendant la nuit. Les paniers et coussins sont des lieux de sommeil appréciés pour les chiots.
Votre chien devrait-il dormir dans votre lit?
Que votre chien dorme ou non dans votre lit dépend de vous. Il fait certainement du bien de se blottir à côté d’un chien, mais dormir avec votre animal peut perturber votre sommeil. Cela peut expliquer pourquoi plus de la moitié des propriétaires de chiens mettent leur chien au lit dans une autre pièce, en particulier pendant la formation à la maison. Cependant, au moment où les chiens ont un an, seuls 37,5% d’entre eux dorment dans la même chambre que leurs humains. Il y a des avantages et des inconvénients à laisser votre chien dormir avec vous. Certaines personnes éprouvent des troubles du sommeil en laissant les animaux domestiques dans la chambre pendant la nuit. Cependant, dormir avec votre chien offre des avantages, tels que le confort et la sécurité. Un compromis peut être de permettre à votre chien de partager votre chambre, mais pas votre lit. Si vous décidez de laisser votre chien entrer dans votre chambre, sachez que votre chien choisira probablement de coucher avec vous. Parmi les chiens qui ont la possibilité d’accéder à leurs humains la nuit, 86% dormiront près d’eux.
Votre chien dort-il trop ou trop peu?
Si vous avez récemment déménagé ou modifié votre horaire de travail, votre chien peut mettre un certain temps à s’installer dans une nouvelle routine de sommeil. Cependant, des changements importants dans la routine de sommeil de votre chien – sans aucune cause attribuable – peuvent être le symptôme de quelque chose de plus grave. Le sommeil excessif et la léthargie peuvent être des signes de maladie, en particulier s’ils sont accompagnés d’autres symptômes tels que dépression, diarrhée, respiration anormale ou écoulement nasal ou oculaire. Le syndrome de dysfonctionnement cognitif (CDS) est une affection canine similaire à la maladie d’Alzheimer. Les chiens atteints de CDS peuvent sembler désorientés ou anxieux et peuvent oublier leur entraînement à la propreté. Leurs cycles veille-sommeil changent également et leur sommeil peut devenir plus fragmenté. Si vous remarquez des changements importants dans le sommeil de votre chien qui persistent pendant plus de quelques jours, parlez-en à votre vétérinaire.
